先由中国登协指导员Monkey带领大家一起热身，开始爬山前的准备活动。之后由资深户外领队、NOLS高级讲师大麦带大家破冰“来闹腾”。第一次参加活动、素不相识的朋友们，在回荡在冬季山谷里的笑声中开始熟悉了解，互相结伴登山。






　　分发手套、垃圾夹、安全帽和垃圾袋后，大家徒步千条沟。雪后的千条沟空气凛冽，积雪枯树山景分外迷人。



    小西说，“走进山中，映入眼帘的是被白雪覆盖的山路，冰冻的溪流和银装素裹的树木，开始时的路并不难走，每个人也都有属于自己的小圈子，但随着时间和行走路程的增加，大家的隔阂也渐渐消失。上山的途中难免会有几处难走或打滑的地方，却也总会有那么几双手伸来，犹如漫天乌云中的一缕阳光，带来万里晴空，使我有爬上去的勇气。”




　　途中不时见到各种户外废弃物，大家下山时候一并清理干净。一个正在上山的户外群体感触地说，说，“谢谢你们辛苦打扫驴道。我们的团队今天没有准备更多时间和工具参与打扫，但我们会保证不丢垃圾。”


　　由于时间原因，活动没来得及开始LNT课程和分享，不过第一次参加无痕活动的小六说，“今天的活动已经让我感受颇多。难得有这么多的人在周末放下了电脑手机，来到没有信号只有大自然的地方。我真心感到LNT活动不仅仅是给人带来一个好的身体，更给了人们一种启示，人与人之间是需要交流的，是需要帮助的；人对自然也需要关爱，这样才会有温暖，才会有爱，才会有更美好的生活！”

　　【关于LNT】LNT为Leave No Trace的缩写，意为山野不留痕。LNT是始于美国的一种生态户外运动方式，主要包括七个原则，旨在提醒人们在自然中活动时，关注行走安全、快乐并身体力行地保护当地的生态环境。

　　济南和青岛LNT小组是国内第一批在LNT原则指导下从事生态户外运动的专业公益组织，正与政府部门、媒体及社会团体一起，通过各种公益讲座、户外和旅行方式践行自然体验和安全绿色的生活方式。


　　欢迎联系无痕中国开展各种免费的公益户外体验课程，无痕客服QQ：1609410956，1244118718。